お出汁で食べる!

ザクザクえのき
茶碗蒸し

1人あたり

113Kcal

材料【2人分】


ブラウンえのき(石づきを取る) 100g
白だし 大さじ1
150ml
1個
ひとつまみ
しょうゆ 小さじ1

調理方法 調理時間 15分

1.

ブラウンえのきを食べやすい長さに切る。

2.

白だしと水に卵を溶き、塩、しょうゆで味を調える。

3.

蒸し器に入れ10~15分程度蒸す。
◆ 調理ポイント:お好みで鶏肉や銀杏、かまぼこなど入れても美味しくいただけます。