香ばしくコク深い味わい

えのきステーキ
ごま油&ガーリック

1人あたり

145Kcal

材料【2人分】


ステーキえのき 1袋
キユーピー ごま油&
ガーリックドレッシング
お好みの量

調理方法調理時間10分

1.

厚切りステーキえのきを耐熱容器に入れ、ラップを掛け、600Wで2分~3分加熱する。

2.

①の上にごま油&ガーリックドレッシングをまわしかける。

3.

②をオーブン (180-200℃ 5分程度)、もしくはトースターに入れ焦げ目がつくまで焼く。

4.

③を皿に盛る。